Ela chegou !!

Pois é gente ela chegou... a "M" e chegou com tudo ai..ai..tô que num me aguento de dor ai..mas pelo menos agora vou conseguir durmir eu acho, rs..

Também me serviu pra ver que não é tão fácil assim engravidar como eu pensava aliás, como maridón pensava né rs..

Como vocês sabem, eu realmente estava preocupada devido á vários fatores, não ter convênio médico era o principal, mas depois deste apuro fizemos Graças á Deus e agora vou poder por em prática todo o meu planejamento para a futura gravidez haha.
Quero de coração agradecer a paciência de vocês com a minha ansiedade..me dando maior apoio sei que quase todas já passaram por isso e me ajudaram muito, obrigada também pela torcida para que a "M" não viesse, é claro que ia ficar muito feliz sabendo que a nossa sementinha já estava aqui, depois a gente dava um jeito com Deus sempre tem um jeito.
Mas...não foi desta vez, e agora vou pôr em prática o meu "Planejamento para Engravidar", depois que chegar de viagem vou procurar um GO que também seja um Obstetra de preferência e preparar a casinha do meu futuro baby, tanto interna que é a minha barriguinha quanto a externa que é a reforma da casa rs...
Minhas lindas valeu a força, amo vocês obrigadão!!!por tudo.

Estamos pegando a estrada amanhã, já adiantei umas coisinhas hoje, como levar a Pitucha pro banho e preparar a malinha dela porque vai ficar com a vó, ops! com a minha sogra rs..
Nossas roupas já estão todas lavadas e passadas só tô esperando o marido pra preparar a mala, as reservas nos hotéis também só faltou Gramado mas vejo isso quando estiver em Porto Alegre ou Florianópolis.

Bom é isso galera, orem para que Deus nos guie nesta viagem nos levando em paz e nos trazendo em paz também, que possamos curtir bem estes dias e voltar renovados, hehe.

Beijão

PROGRAME A GRAVIDEZ - Atividade Física Parte I

Quer um parto tranqüilo? Comece a malhar agora

Quem diria? Praticar uma atividade física antes de engravidar aumenta as chances de um parto normal rápido, sem complicações e com menos dor.
A razão é simples. A mãe precisa ter uma boa resistência muscular e cardiorrespiratória para que o bebê chegue ao mundo tranqüilamente. “O parto exige muito da capacidade física da mulher. É como se fosse uma atleta que disputa uma corrida de 100 metros”, compara Fátima Palha, professora de fisiologia do exercício da Universidade Federal do Rio de Janeiro. Não por acaso, a recomendação para superar esse desafio numa boa é suar a camisa e entrar em forma desde já.


Os exercícios têm uma influência direta no metabolismo, aquele conjunto de reações químicas responsáveis pela síntese e degradação dos nutrientes nas células. Em outras palavras, a ginástica acelera esse processo. Para resumir a ópera, toda essa atividade do organismo garante uma produção adequada de adenosina trifosfato, a ATP, uma molécula propulsora da contração muscular. E isso é uma boa para a gestante, que terá energia de sobra para fazer esforço na hora de o bebê nascer.

A prática de esportes também melhora a capacidade de eliminar calor através do suor, equilibrando a temperatura do organismo. Eis aí outro ponto positivo para a hora do parto. Isso porque um corpo superaquecido consome mais energia, deixando a futura mãe à mercê da fadiga. Além disso, a mulher que faz ginástica adquire mais resistência e tolerância à dor. Afinal, a atividade física deflagra a produção de endorfinas, um tipo de analgésico que o corpo produz naturalmente.

A boa forma física ainda ajuda a evitar complicações no pós-parto. Depois de dar à luz, as fibras musculares do períneo ficam distendidas. Essas estruturas se recuperam de maneira mais rápida em quem exercita essa região do corpo. “Isso porque os músculos se tornam mais elásticos, evitando problemas como a incontinência urinária”, explica a ginecologista e obstetra Thaís Sanches Domingues, especialista em reprodução humana da Clínica Huntington, em São Paulo.


Fonte: Bebe.com



* Passando rapidinho, só pra dizer que até agora nada da "M".
Provavelmente estaremos viajando na terça feira, infelizmente não poderemos estender a viagem como gostaríamos devido á alguns compromissos profissionais, mas sei que vamos curtir esse tempinho com muito gosto, rs..
Ainda volto aqui antes da viagem prometo!!
 
Beijus

Na espera...

Meu ciclo é de 28 dias , ao menos era né, porque o último foi de 25 acreditam??? Agora não sei que acontecerá, bom de 25 sei que não vai ser porque já passou.
Em Junho recebi a visita da "M" dia 05/06 amanhã fará 28 dias, se não vir amanhã posso esperar até domingo que fará 30 dias de ciclo.
Nunca passou disso, sempre foi de 28 e 30, mas pode ser que aconteça um reviravolta este mês porque na ansiedade que estou, ninguém merece...rs..
Quando ela está pra chegar, sinto dores de cabeça, dor nas costas um desânimo...já tenho estes sintomas há dois dias, mas todas as vezes que vou ao banheiro fazer pipi, procuro algum sinal e nada....

Ai gente eu sei que estou ansiosa, podem falar eu sei..mas é que os dias não passam...as horas não passam...por mais que eu faça ( e olha que faço muita coisa hein rs..) mas nada!
Acho que vou ao shopping no final da tarde distrair um pouco a cabeça, hehe.

Beijos Meninas

Notícias..

Tenho algumas novidades...o post hoje é longo, relaxa e puxa a cadeira... pegue uma xícara de café ou chá e vamos as notícias:


Bom, a primeira é que eu já havia comentado da minha ansiedade em ter que aguardar as coisas melhorarem para que oficialmente eu possa entrar para o "hall das tentantes" , porque na verdade eu não sou uma, pra começar estou sem convênio médico ( estava á uma semana atrás rs..) e também temos que mudar de casa, pois a que moramos atualmente é pequena , só pra nós dois é o suficiente mas para três não, e também não é nossa.


Pois bem vamos ao ocorrido:
Quanto a casa, decidimos que iremos terminar a "Casa da família", digo assim porque é a casa que os pais do meu esposo construiíram, porém eles separaram á alguns anos e não concluíram a construção, os filhos todos casaram ( os três) cada um foi para o seu canto e a casa está lá, semi acabada.
A minha sogra casou novamente e o atual esposo dela mora com ela em dois cômodos neste mesmo quintal , e nós moramos na casa dele num outro bairro.
Nessa jornada á procura de casa, apartamento, terreno e o nosso desejo de sermos pais, nos fez ter esta idéia ( na verdade partiu do maridón), ao invés de financiar uma fortuna para comprar uma casa ou apartamento, financiaremos menos que a metade para concluir a construção da casa e futuramente podemos vender e termos este dinheiro gastado garantido.
Estamos correndo atrás da papelada, fazendo alguns orçamentos com pedreiro, eletricista e tals para este projeto, o negócio já esta meio caminho andado, aguardem mais notícias.

Portanto no dia 13, exatamente no dia "13 de Junho", um dia após o dia dos namorados...aquele clima de paixão ainda no ar rs..eu e maridón num clima hum..namoramos, e..pimba! aconteceu!
Eu não uso AC já há uns 5 anos, só tomei no primeiro ano de casada e depois parei devido a problemas de circulação, e desde então permaneço apenas com as "proteções físicas" e preservativos, mas nesse dia não rolou nada disso, e foi...mas foi tão bom...na hora nem lembrei de nada, mas depois parecia que havia despertado de um sonho, e então caiu a ficha:
Mas e o meu planejamento? nem começamos a reforma da casa ainda,  não tenho convênio médico e agora? ai jesuis!!!
Meu marido dizia... agora relaxa paixão, vamos curtir e Deus vai nos ajudar a preparar tudo á tempo.
No dia seguinte corri atrás de cotação de planos de saúde, tenho um amigo que trabalha com seguros e tirei todas as minhas dúvidas com ele,  conseguimos fechar um plano.Porém a carência para parto é 300 dias, ou seja 10 meses, então se eu já estiver grávida não vai dar tempo, mas meu marido me acalmou dizendo que pagaríamos o parto, é claro que acaba sendo bem mais caro né mas..seria a única saída.

Não posso mentir gente, mas eu me preocupei muito com isso, já estava deixando meu marido doido tadinho rs..mas é porque eu tinha tudo planejado na minha cabecinha: ir ao ginecologista, iniciar os exames necessários antes de engravidar, cuidar de mim, escolher a maternidade enfim, tuuudo isso.
Mas pensei...Deus sabe de todas as coisas e então entreguei nas mãos Dele, sei que os nossos planos não são os planos de Deus e Ele sempre sabe o melhor pra nós.
Ao mesmo tempo que tinha todas essas preocupações, eu sentia uma alegria enorme dentro de mim só de pensar que poderia (posso) sim , estar grávida.


Pois bem, quinta-feira fui á farmácia e comprei um teste de gravidez!

Meus planos era aguardar até o dia 02/07 que é quando a "M" tem que descer, mas..rs..li na bula que o HCG pode ser detectado na urina e constatado após 8 a 14 dias da concepção.No entanto já havia se passado 15 dias, não pensei 2 vezes acordei sábado de manhã peguei a caixinha fui direto pro banheiro fazer o tal teste, ou então ia ficar mais uma semana sem conseguir dormi direito só pensando ...
Em fração de segundos apareceu a primeira linha e... nada da segunda, ainda fiquei esperando mais alguns minutos e nada.
Daí pensei : bom pelo menos agora já temos um convênio, posso iniciar os exames e aguardar a carência sossegada, e também começar a reforma da casa, tudo na santa paz....


Mas a verdade é que só vou ter certeza, na sexta-feira dia 02/07  data em que a "M"  deve vir me visitar, não sinto nada de diferente e acho mesmo que a mesntruação venha esta semana porque já sinto os sintomas de quando ela está por vir, mas vamos aguardar né, qualquer novidade eu venho contar, com certeza rs... 

Estamos de viagem marcada heeeee.
Semana que vem estaremos viajando eu e maridón, provavelmente  saíremos de São Paulo quarta ou quinta-feira, iremos de carro.
No percurso faremos paradas em algumas cidades: a primeira será Curitiba, passaremos uma noite lá e iremos aproveitar para fazer um passeio turístico e então seguimos viagem.
A próxima parada será em Florianópolis-SC, também passaremos uma noite e durante o dia vamos conhecer os pontos turísticos da cidade, e então iremos para Porto Alegre-RS ainda não sabemos quantos dias ficaremos, porque como já moramos lá e depois que viemos á SP não voltamos, nem á passeio, ou seja, tem muitos amigos pra visitar mas estamos chutando uma semana, não podemos estender muito pois temos menos de 1 mês que são as férias da faculdade do maridón.
Por fim encerramos em Gramado e Canela, ai..que maravilha que lugar maravilhoso.


Provavelmente estarei ausente por aqui durante este período, mas em cada cidade estarei postando do hotel e colocarei algumas fotos do nosso passeio, assim vocês irão me acompanhar.
Paixão disse que esta será a última viagem que faremos só nós dois, pois a próxima será os três ou na barriguinha ou fora dela rs..

Meninas, eu vi este cinto em algumas gravidinhas famosas e me apaixonei, foi amor á primeira vista, então fui á caça hehe, pensei: não deve ser tão caro visto que é só um cinto, e quando eu gosto e cismo com algo rá não quero nem saber, não sossego enquanto não comprar.
Encontrei um blog que vendia e comprei! acabei de receber e é lindo! maravilhoso! como imaginava.
Vou usá-lo antes, durante e depois da gravidez.

Scheila Carvalho, nesta foto está usando o modelo laço grafite, o que eu comprei é dourado.

Este que a Adriane Galisteu esta usando é igualzinho ao meu.

É lindo né gentem rs.., comprei no Blog da Luluca que é tudo de bom, a Luiza é uma querida e fizemos todo o contato por e-mail, chegou bem rapidinho e bem embaladinho, adorei e super recomendo viu gente .

Bom por hoje é só, pra quem conseguiu ler até aqui rs..um super beijo no coraçãozinho de vocês, agora vou visitá-las.